Wie ben jij als man? Hoe zou een man volgens jou moeten zijn? Waar komt dat beeld vandaan en klopt dat? Wat drijft jou, waar wil jij naar toe? Wat kom jij hier doen? Het zijn essentiële vragen in een mannenleven. In de training Mannenwerk leer je de antwoorden vinden in jezelf. Dat klinkt misschien zweverig, maar dat valt erg mee. Je komt letterlijk en figuurlijk in beweging en boekt vooruitgang, daar houden wij mannen van.
Je weet niet wat je wilt in je leven
Je weet niet goed wat je wilt bereiken
Je weet wat je wilt, maar niet hoe
Je wilt helder krijgen waar je kracht ligt
Je wilt jezelf kunnen verbinden, zonder jezelf te verliezen
Je wilt een helder beeld van jouw rol als man
Je wilt onafhankelijk, creatief en vrij zijn
Mannen leren door te doen. Daarom werken we bij de training Mannenwerk met fysieke oefeningen. We komen letterlijk in beweging. Dit lichaamswerk is een prachtige en effectieve manier om jezelf te leren kennen. Daarbij doe je inspiratie op en herken je dingen bij de andere mannen.
We gaan op zoek naar wat jij in huis hebt, naar de kwaliteiten die jij vertegenwoordigt. Maar ook naar wat verstopt blijft, welke kwaliteiten niet goed uit de verf komen. Om welke reden dan ook. Welke plek heb of geef jij jezelf als man, in je vrije tijd en op het werk. En hoe zit het met je zelfrespect, durf jij je plek te claimen?
Methoden bij mannenwerk
De kracht van mannen onder elkaar
De echte antwoorden krijg je door bij jezelf te rade te gaan. De uitwisseling met andere mannen is in dit proces een stuwende kracht. Je leert van elkaar, confronteert en stimuleert elkaar. Elke man is anders, maar wat verbindt is de vraag: Wie ben ik als man en wat kom ik hier doen?
Accepteren en ruimte creëren
De volgende stap is jezelf werkelijk ervaren. Niet alleen wat pijn doet en in de weg staat, maar ook wat je trots maakt en goed doet. Je durft los te komen van je vastgeroeste zelfbeeld. Daarmee ontstaat nieuwe ruimte. Ruimte waarin je voelt wie je werkelijk bent, wat je werkelijk wilt en wat je werkelijk vertegenwoordigt. Kortom, je leert ‘te zijn’ zonder ‘te doen’, zonder te hoeven presteren.
Groningen
School de Tamarisk
Van Ketwich Verschuurlaan 90
9721 SW Groningen
Hoe kan ik man zijn en kwetsbaar zijn?
Ik ben toe aan een nieuwe uitdaging in mijn leven, maar ik weet nog niet precies welke richting het opgaat. Kan mannenwerk mij daarbij helpen?